ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ТКЦ «САБЛИНО»! ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ !
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ УЖЕ 12 СЕНТЯБРЯ В 19:00час!
Занятия по хатха-йоге для начинающих будет вести Елена Лиханова — дипломированный преподаватель Хатха-йоги, выпускница Академии Йоги (г. Москва), студентка курса «Йогатерапия женского здоровья», телесный практик, специалист по нейро графике.
Вконтакте vk.com/shaanty_lena
В чем польза занятий йогой?
▪развитие гибкости и выносливости;
▪решение проблем со спиной и суставами;
▪естественное и безопасное снижение веса:
▪возможность избавления от вредных привычек;
▪улучшение здоровья;
▪избавление от стрессов;
▪управления своим телом и эмоциями
Расписание занятий:
Пн 19:00-20:00
Пт 19:00-20:00
Цена:
Разовое занятие — 400р*
4 занятия/мес — 1400р
8 занятий/мес — 2500р
*-при покупке месячного абонемента в день
первого посещения, данное занятие бесплатно.
В связи со стартом занятий приглашаем Вас
12 сентября в 19.00 на
БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ по ЙОГЕ.
Вы узнаете:
▪ что йога доступна для всех уровней подготовки
▪как правильно отстраивать асаны
▪как практиковать, чтобы не навредить себе
▪как дышать во время практики
С собой необходимо иметь коврик для йоги, удобную одежду, плед, воду.
