Зумба-фитнес!

Приглашаем всех желающих иметь хорошую физическую форму и пребывать в позитивном настроении- на занятия Зумба-фитнес!
Зумба – яркий и необычный новый вид фитнеса, который ударными темпами набирает популярность. На зумба скучать не придется. Зумба – это хит! Данный вид фитнеса очень динамичный, веселый и позитивный, а кроме всего прочего, поддержит вашу фигуру и настроение в тонусе. Зумба – это не просто фитнес, а, скорее, фитнес–дискотека, где можно от души потанцевать и повеселиться.Он сочетает в себе танцевальные направления разных школ: самбу, сальсу, мамбу, танец живота, фламенко и другие.Тренировка построена так, что человек не чувствует усталости. Это происходит потому, что нет бесконечных повторов упражнений на одни и те же мышцы. Тем не менее, танцевальные па прорабатывают все группы мышц, и если вы никогда не занимались фитнесом, после тренировки почувствуете мышцы, о существовании которых даже не догадывались.Зумба: танцуем и худеем!

Комментарии

Стоп! Войдите чтобы оставить комментарий.